#1 alimentos encurtidos y asados

#1 alimentos encurtidos y asados

A pesar de que son realmente delicioso, se debe considerar la reducción en el consumo de alimentos ahumados y encurtidos, ya que también se sabe que causan mucho daño a su cuerpo. Las carnes ahumadas, que recogen el alquitrán durante el proceso de ahumado, así como los encurtidos que contienen nitratos (que más tarde se convierten en N-nitroso) son ambos conocidos por aumentar el riesgo de desarrollar cáncer que. Con el fin de aumentar su vida útil, sino que también son tratados con conservantes que son conocidos por hacer daño a su cuerpo a nivel celular.
Por no mencionar que las carnes ahumadas contienen grandes cantidades de grasa. Aunque pueden causar una variedad de enfermedades, alimentos ahumados y encurtidos son mejor conocidos por aumentar el riesgo de cáncer de estómago. Si realmente quieres vivir una vida más saludable, se debe evitar el consumo de estos alimentos tanto como sea posible.