#9 Papitas fritas
Las papas fritas son uno de los aperitivos más populares en el mundo. Para llegar a ser crujiente, las patatas fritas son fritos en temperaturas superiores a 248 grados Fahrenheit (120 grados Celsius). Debido a esta alta temperatura, un producto químico conocido como acrilamida se hace presente en este bocado. En caso de que esté al tanto, la acrilamida es un carcinógeno que también se encuentra en los cigarrillos, y aumenta el riesgo de que el desarrollo de un buen número de tipos de cáncer (incluyendo próstata, de mama, de ovario y cáncer de tracto digestivo).
Aparte de eso, las patatas fritas también contienen muchas calorías y son ricos en grasa, por lo que comer ellos pueden dar lugar a niveles altos de colesterol, aumento de peso y la presión arterial alta. Además de todo eso, que contienen varios conservantes y saborizantes artificiales que los hacen aún menos saludables. Si realmente siente la necesidad de comer algunas papas fritas, trate de hacer su propio uso de aceite de oliva en casa.
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